CLINICAL SERVICES各処方のご紹介

グループセラピィは、セラピストと、数名のメンバーで成り立つグループで行うサイコセラピィです。

グループの中で自由に言葉を発することで、人の中で自分の心がどう動くのか、人からのどういう刺激に自分の心が反応するのか、自分が人にどういう刺激を発しているのかが見えてきます。
セラピストやメンバーからの助けも借りることで、さまざまな視点から自分を見ること、理解することができます。

人の中に自分をおいてみて、その自分を感じること、理解すること、ありたい自分を試してみること、という大きな共通目標はありますが、メンバーによってそれぞれ取り組みたい問題、課題は異なります。
その違いが、グループでの体験を豊かにします。

集団ではうまく自分を表現できない人、グループではいつも引っ込んでしまう、いつも仕切ってしまうなど、グループでの自分のありかたが固定していて気になる人、人前でも堂々といられるようになりたい人、集団は苦手、という人にこそおすすめです。
集団の力を味方につけて、人の中にいる自分を変えることができます。